阴道也会出水!早上喝这个湿气太重酿祸!

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所属分类:妇科炎症

下体莫名出水、白带止不了?当心饮食太寒导致脾虚湿盛体质酿祸!1名女性近半年发现月经结束后,阴道总不定时出水。而且因量过多还使用卫生棉,却造成下体长期闷热,导致阴道炎上身。


        下体莫名出水、白带止不了?
  患者虽然至妇产科就医、服药后,搔痒感已大幅减退,可是阴道出水问题却依旧困扰不已。直到寻求中医师协助,经辩证问诊后才发现,患者之所以会长期阴道出水,主要是每天早上饮用蔬果汁的习惯,以及日常缺乏活动,导致身体湿气太重、骨盆腔循环差所致。
  白带过多、阴道出水湿湿黏黏?
  健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物,有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。在正常情况下,白带多在月经前出现,且一般量不多,颜色呈乳白色、鸡蛋清样、稍有腥味。可是,一旦女性患妇科炎症疾病,就可能导致白带发生变化,特别是,出现阴道出水、白带中有血等症状时,更是要多加警惕。
  何谓“阴道出水”?阴道出水又称为“水样白带”,导致其发生的原因很多,包括阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病都可能有此症状。且值得注意的是,如果水样白带的量较多、持续很长时间,就需要慎防有子宫病变的可能。建议有以上症状的朋友,最好能先谘询专科妇产科医师检查,排除子宫颈癌与子宫内膜癌,或输卵管癌的风险,较有保障。


  阴道出水停不了?
  上述案例为何会有阴道出水?该名妇女不仅有子宫肌瘤病史,由于工作需久坐办公室、缺乏运动,因此也属于肥胖代谢不佳患者、平时血糖偏高、控制不佳,长期下来,也就导致骨盆腔循环不佳,妇科抵抗力变差,进而引起阴道发炎与水样白带的产生。
  此患者还有每天早上饮用1杯蔬果汁的习惯,在摄取过多生冷瓜果、蔬菜的情况下,也就导致脾虚湿盛体质上身,使得盆腔血液循环不佳,加剧水样白带的产生。因此,想要改善阴道出水、私密处反覆感染的问题,首要关键就在于改变以上不当的生活习惯,多运动、少碰寒凉食物促进血液循环,就是避免湿气囤积体内的好方法。
  中和蔬果汁寒性!教你这样喝出健康
  难道体质虚弱、体内湿气重的妇女朋友,想要藉由饮用蔬果汁补充膳食纤维、植化素、维生素,真的不可行吗?对此,以中医观点来说,绝大多数蔬菜和水果的属性偏寒。长期这样喝,确实容易形成虚冷体质,使身体新陈代谢速度减慢。不过,即使如此,蔬果汁也并非完全碰不得!其实只要善用中药、食材配辅,于搅打时适度加入姜黄粉、肉桂粉、生姜末等性质温辛、有助平衡寒性的材料;同时,酌量控制饮用蔬果汁的频率,有白带过多、阴道出水问题的女性也能安心饮用。
  蔬果汁也并非完全碰不得!其实只要善用中药、食材配辅,於搅打时适度加入姜黄粉,肉桂粉、生姜末等性质温辛的材料就能轻松平衡蔬果汁的寒性。除了适量加入温热性中药材来平衡蔬果的寒凉属性之外,饮用蔬果汁前,也要注意蔬菜和水果的使用量。尤其是含糖量较高的水果,每天应控制在2份以内,以免过多容易造成血糖上升和肥胖。一般来说,建议蔬果汁中蔬菜和水果的比例为2:1尤佳;若蔬菜和水果比例是3:1,菜味则较明显。


  【中医叮咛】:
  蔬果汁打完后不适合久放,要立刻喝,以免蔬果汁氧化变质。也建议一天当中,蔬果汁最好在阳气盛的早上或中午饮用,晚上喝易频尿,恐影响睡眠。特别是,患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症,或是平时白带清澈如水的女性,更需要严格执行。此外,脾虚湿盛体质的妇女日常饮食最好能避开生菜、瓜果类、柑橘类、凉茶等寒性食物。同时,减少甜食的摄取,养成运动的习惯,多做骨盆运动来帮助改善子宫血液循环,都有助于改善阴道出水、减少分泌物过多等症状的发生。



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