女性健康生活小常识 30条

  • A+
所属分类:妇科医院

01、多走楼梯;
02、保持正确的行走姿势;
03、经常伸伸脖子;
04、有序且聪明的锻炼;
05、骑骑自行车;

06、散步半个小时;
07、要吃点核桃;
08、经常换换发型;
09、想唱就唱;
10、看看书、写写笔记;

11、每天保证8个小以上的睡眠;
12、关怀你的双脚;
13、善待你的眼睛;
14、做好体检计划;
15、不吸烟、少喝点葡萄酒;

16、躲在温柔的阳光里,不能让自己冷着;
17、少用漂白剂;
18、扔掉每天所有的垃圾;
19、油要少,盐要适;
20、穿着要得体;

21、例假时不洗头;
22、少喝奶茶;
23、不吃刚烤好的面包;
24、远离充电电源;
25、晚间开着灯玩手机;

26、不靠节食来减肥;
27、多吃一些当季水果;
28、牛奶、蜂蜜、银耳、红枣;
29、在家里和办公室,养点花;
30、趁年轻 ,多旅行!





如何关注①复制“微信号或ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
②点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找公众号”,输入以下公众号的名字,即可找到。


发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: