正常月经的7大标准,请你来自我对照下

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所属分类:月经不调


我40天来一次月经,量大,正常吗?

对于处在生育期的女性朋友来说,正常情况下,每个月都应该有一次月经来临。正常的月经有七大标准,小编逐一介绍下,希望各位女性朋友自我对照下



1、行经年龄



女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。

2、行经时间



也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。

3、月经周期



月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35天。

4、经质



是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

5、经量



是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。

6、经色



是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

7、伴随症状



月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。
特例



有少数女性,身体无特殊不适,定期2个月或3个月,甚至1年月经来潮1次。
古人分别将定期2个月月经来潮一次者称为“并月”;
3个月月经来潮1次者称为“居经”;
一年一行者称为“避年”。
也有极个别的女性,终生没有月经来潮,但又不影响正常生育者,古人称之为“暗经”。
还有的女性在怀孕早期,仍按期有少量月经来潮,但对胎儿无不良影响,古人称之为“激经”。
这都属于个别生理现象,若无其它症状或器质性病变,也无需担心。

有些少女月经不规律,有时甚至几个月不来月经,很担心是得了什么病。其实,青春期少女月经不规律,多数不是疾病引起的,也是正常现象。

血块



经血中带血块常和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。
月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。
尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血充足,若是阴血不足,会导致女性的生理异常,诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。
月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作,一定要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物,保持一个良好的心态。

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